Das 200 Jahre alte Seminarhaus in Todtmoos lädt seine Gäste ein, ganz in die rustikale Atmosphäre eines Schwarzwaldhauses einzutauchen.

Der nahegelegene bekannte und beliebte Wasserfall in einer romantischen Schlucht, ist nur 300m vom Haus entfernt.

Der Wasserfall erzeugt angereicherte Luft Ionen. 

Ausstattung:

Ein Zimmer ist mit Dusche, Toilette und Waschbecken ausgestattet.

Für das Zimmer in der 1. Etage steht ein separates Gemeinschaftsbad im Erdgeschoss zur Verfügung.

Der Seminar- und Meditationsraum verfügt zusätzlich über einen Kachelofen, der in kühleren Tagen eine wohlige Wärme verströmt.

Die Räume sind nachts W-Lan frei und erlauben einen erholsamen Schlaf.

Verpflegung:

Über den Tag steht für Euch kostenlos Obst, Wasser und Tee zur Verfügung.

In Kombination zu Meditation und Seminaren bieten wir das sanfte 16/8 Fasten an.

Während 16 Stunden schenkst Du Deinem Körper Erholung und Regeneration.

In den verbleibenden 8 Stunden kannst Du ein spätes Frühstück und eine warme Mahlzeit am Abend einnehmen.

Keine Sorge, wenn Dich der Hunger mal drückt, findest Du schon morgens Obst und vegetarisch/vegane Kleinigkeiten in der Küche.

Lass Dich von der vegetarischen/veganen Küche inspirieren.

[36]Österreichische Forscher haben bewiesen, dass der Aufenthalt in unmittelbarer Nähe eines Wasserfalls, gesund ist.

Der Grund liegt in der hohen Konzentration von negativen Ionen in der Umluft des Wasserfalls.

 Auf das Immunsystem hat dies eine stimulierende Wirkung.  Bei Allergikern und Asthmatikern verringert sich die Anfallshäufigkeit.

Info:

 bis zu 70.000 Ionenpaare bei Wasserfällen

Natürlich werden diese Ionen durch kosmische Strahlung und radioaktive Quellen im Boden und der Luft erzeugt. Dafür ist die elektrische Entladung von kurzwelligem UV-Licht verantwortlich. Je nach Standort findet man in der Atemluft 300 – 3.000 Ionen pro cm3. In direkter Nähe zu Wasserfällen sind Konzentrationen bis 70.000 Ionen pro cm3 möglich.

Dies nutzen wir bei unseren gemeinsamen Gehmeditationen und den Atemkursen, um Deine Sauerstoffaufnahme zu verbessern.

Dabei reinigen sich auch Deine oberen Atemwege. Dies erzeugt eine stimulierende Wirkung auf Körper und Geist und steigert die Bildung von Serotonin (5-Ht), welche in der Lage ist tiefe neuromuskuläre und metabolische Effekte zu erzeugen. 

Negativ geladene Sauerstoffmoleküle ...

sind in Industriegebieten oder in der Nähe von vielbefahrenen Straßen nicht so zahlreich vorliegend, da diese in natürlicher Form zur Bindung von Abgasen dienen.

Im Wald findet man hingegen wesentlich höhere Konzentration.

Diese „leichten“ Ionen sind in der Regel negativ geladene Sauerstoffmoleküle und gesund für Menschen. Sie lagern sich an

Wasser Tröpfchen an und sind in hoher Konzentration medizinisch wirksam. Sie werden als Elektroaerosol bezeichnet.

Der nahegelegene Wasserfall erzeugt Luft Ionen was sich besonders für Spaziergänge und meditative Momente eignet und für

die [38] Gesundheit förderlich ist.

In der direkten Umgebung:

Direkt hinter dem Haus beginnen wunderschöne, wildromantische Wald- und Wanderwege, welche zum Spazieren, Wandern und Waldbaden einladen.

Hier kannst Du die Stille in der Natur genießen und Dein Inneres aufatmen lassen.

Todtmoos ist als Heilklimatischer Kurort besonders bekannt und beliebt, sowie Anziehungsort für verschiedene Rehabilitationskliniken.

Der Ortskern von Todtmoos liegt ca. 1 km entfernt vom Haus in südliche Richtung.

St. Blasien, Wehr, Todtnau sind die nächstgrößeren Städte und liegen ca. 20 km entfernt. 

Diese Gegend eignet sich besonders für Menschen, die sich mit Ihrem Herzen und der Natur zu verbinden möchte.

Genieße auf unseren Kleingruppen-Retreats die Möglichkeit die gute Luft des zertifizierten Luftkurortes mit einer Gehmeditation oder Atemtechniken auf Dich wirken zu lassen.

Ein paar gute Gründe für das ^[37]Waldbaden:

• Stressreduktion
• Verminderung für das Risiko eines Herzinfarktes
• Terpene hemmen Entzündungen
• Stärkung des Immunsystems
• mehr Vitalität am Tag und besser schlafen in der Nacht

Unser Seminarhaus bietet nicht nur meditative Einkehr und Seminare sondern auch Stille, Ruhe und Zeit zur Regeneration an.

Hier kannst du Entspannung mit neuen Wissenstransfer und meditativer Praxis erleben und gleichzeitig wieder in deine Kraft kommen.

Wenn du dies auch noch mit gesunder nährstoffreicher vegetarischer Kost und dem leckeren Todtmooser Wasser abrunden möchtest, dann bist Du bei uns im Seminarhaus-Lebensgestaltung genau richtig.