Coaching

Täglich treffen wir für uns und andere Menschen Entscheidungen. Wir stellen uns inneren und äußeren Konflikten, und lösen die Aufgaben des täglichen Lebens.

Stehen uns die richtigen Ressourcen für den Alltag zur Verfügung, läuft alles reibungslos.

Wenn es nicht mehr rund läuft - was kann die Ursache sein?

Sind es die negativen Denkprozesse, die bewusst oder unbewusst Deinen Alltag stören?

Welche Lebens - Überlebensstrategien wendest Du aufgrund deiner gesammelten Lebenserfahrung an?

Kennst Du Deine Muster und wenn ja wie gehst Du mit ihnen um?

In der Regel sind uns unserer Glaubenssätze (persönliche Filter) unbewusst.

Beim Coaching lernst Du Deine Glaubenssätze zu erkennen und kannst diese positiv verändern.

Wäre es nicht interessant Deine Möglichkeiten zu entdecken? 

Was ist Coaching?

Für uns bedeutet Coaching Deine Themen gemeinsam mit Dir auf Augenhöhe zu erarbeiten. Das Ziel ist, dass Du erfolgreich aus diesem Prozess hervorgehst, Deine Handlungsoptionen erweiterst und Deine Ressourcen besser nutzen kannst. Gegenseitiger Respekt und Verschwiegenheit bilden für uns einen hohen ethischen Wert und werden von uns auch so gelebt.

Auf welcher Basis arbeiten wir mit Dir?

Wir nutzen zum Beispiel Werkzeuge wie Neurolinguistische Programmierung (NLP) um Themen, die in Deinen Tiefen schlummern an die Oberfläche zu bringen. Wir arbeiten mit den erfolgreichen Methoden von Prof. J. Grinder und R. Bandler (NLP)  und verbinden dies mit individueller und systemischer Arbeit.

Individualpsychologie (Holistische Psychologie) nach Alfred Adler ,Verhaltenstherapie und systemischen Coaching spielen in unserer Arbeit ebenso Rolle.

Was kannst Du Dir unter NLP vorstellen?

NLP ist ein Werkzeug zur persönlichen Entwicklung. Im Grunde ist es ein Motivations– und Kommunikationsmodell, welches in allen Lebensbereich zur Anwendung kommen kann.

Wir nutzen Formate und Gesprächstechniken, um sich in andere Menschen hinein zu fühlen und so deren Sichtweise zu verstehen. Das gibt Dir die Möglichkeit neue Standpunkte einzunehmen und Dein vorhandenes Potential auszuheben. Der Gewinn für Dich ist die Erhöhung Deiner Verhaltensflexibilität.  Neue Denkansätze schaffen neue Perspektiven.

Mit welchen Methoden arbeiten wir im Weiteren:

Je nach dem welches Thema Du mitbringst, verwenden wir Modelle, die auf Dich und Deine Situation passen. Die Module, die wir für Dich bereitstellen sind aus den Bereichen des psychologischen & systemischen Coachings und dem Business Coaching.

Erfahrung sind meist mit Gefühlen und Emotionen verbunden.

Wir sind fühlende Wesen, obwohl Gefühle und Emotionen in unserer Um- und  Geschäftswelt meist unterdrückt oder verborgen werden. Glaubenssätze bilden sich aus Erfahrungen gekoppelt an Gefühle und Emotionen. Diese Erfahrungen sind möglicherweise in der Kindheit erlebt worden und können dennoch bis ins Erwachsenenalter mitgeschleppt werden – leider oftmals unbewusst. Man spricht hier von einer Strategie. Strategien basieren auf Ziele (Leitfiktionen), die schon in der frühkindlichen Zeit entwickelt, erprobt und angewendet wurden.

Gemeinsam können wir die verschütteten Glaubenssätze wieder erfahrbar- und fühlbar machen. So hast Du die Möglichkeit die Ursache für Deine Gefühle zu erkennen. Was Dir bewusst wird, lässt sich auch von Dir verändern. Damit hast Du die Möglichkeit Dein Leben in eine neue und gute Richtung zu lenken. Du hast die Macht jederzeit über Dein Leben zu entscheiden.

Gemeinsam können wir die verschütteten Glaubenssätze wieder erfahrbar- und fühlbar machen. So hast Du die Möglichkeit die Ursache für Deine Gefühle zu erkennen. Was Dir bewusst wird, lässt sich auch von Dir verändern.

Damit hast Du die Möglichkeit Dein Leben in eine neue und gute Richtung zu lenken. Du kannst lernen Dein inneres Navigationssystem nutzen, um intuitiv zu arbeiten.

Wenn wir gemeinsam Dein inneres Navigationssystem aktiviert haben, kannst Du

Deine persönlichen Lösungen in sichtbarer, hörbarer und fühlbarer Form erleben. 

Warum sind wir für Dich als Coach geeignet?

Wir haben uns entschieden Coach zu sein da wir selbst viele „Prüfungen“ des Lebens gemeistert haben. Wir haben Werkzeuge gefunden, welche uns helfen im privaten Bereich, in Beziehungen oder im Beruf, glücklicher, zufriedener und erfolgreicher zu werden. Veränderungen geschehen nicht über Nacht, sie sind immer ein Prozess.

Um diesen Prozess möglichst so zu formen, dass Du Dein Leben selbst gestalten kannst, dafür sind wir hier und jetzt für Dich angetreten.

Es wäre uns also eine Freude Dich auf diesen Weg mitzunehmen.

Nehmen wir das beliebte Beispiel ERFOLG:

Ich erzähle jetzt nicht von „Sternchen“ Erfolgen, obwohl es als sexy gilt, wenn wir erfolgreich im Job sind, gutes Geld verdienen und Spaß haben! Ist das die Normalität?

Die Antwort wird vermutlich nicht generell mit "ja" ausfallen.

Jetzt mal Hand aufs Herz. Wie sexy fühlt es sich an, wenn der Alltag zum Hamsterrad wird, die Beziehung in die Brüche geht oder die gewohnte Gesundheit plötzlich streikt?  Auch das ist Erfolg (Er-folgt). Die Symptome (positiv oder negativ) sind die Auswirkungen unserer Entscheidungen oder den sogenannten Fehlentscheidungen. Manchmal haben wir keinen Einfluss auf diese Symptome, mehrheitlich entstehen sie allerdings als Resultat unserer Ursachen, die wir selbst schaffen.

Läuft es mal schief, hört man sich vielleicht sagen: „Aus Fehlern lernt man“.

Kindern des Glücks unterlaufen "keine Fehler" aber damit verpassen sie auch eine wichtige Zutat des Lebens – die persönliche Erfahrung und das dadurch innere ermöglichte Wachstum.

In der Regel können Menschen mit Erfolgen besser umgehen wie mit Misserfolgen – nicht wahr? Also vermeiden wir Fehler so oft wie möglich? (fehlende Fehlerkultur)

Richtiges Handeln führt zu Erfolgen und guten Gefühlen.

Das begründet sich möglicherweise in der Denkweise der Buchhaltung. Vielleicht ist das Leben eine Buchhaltung? Wir buchen nicht mit Währung, sondern mit dem Verstand, den Emotionen und unseren Gefühlen. Jedes Handeln und auch „Nicht-Handeln“ schlägt somit zu Buche.

Wir persönlich denken Fehler lassen sich oftmals vermeiden, sie sollten jedoch wenn, keineswegs zweimal gemacht werden. 

Vermittelte Anwendungen im Coaching helfen nicht nur rechtzeitig den Blickwinkel und das Handeln zu justieren, sondern können bereits geschehene Fehler selbst in Profit umwandeln.

Klingt fast sympathisch – oder?

Vielleicht:

• rechtzeitig die Perspektiven wechseln
• die Gründe der Motivation mit Abstand hinterfragen
• Fremd- und Selbsteinschätzung in Einklang bringen
• emotionale Bereitschaft aufbauen
• Selbstreflektion als Möglichkeit sehen

Hört sich gut an – nicht wahr?